5 formas para eliminar la rutina diaria.

La Rutina Mata!Cada día que pasa son mas comunes los casos de personas que se encuentran en un completo caos mental, gracias al conformismo y a la constante y monótona rutina, nuestras mentes comienzan “el apagado sin retorno de neuronas” y con ellas se elimina nuestro lado creativo dando paso a los pensamientos automáticos y a la dañina baja autoestima.

También es cierto que la rutina se va incrementando con el paso de los años, los incentivos decrecen, y nuestra actividad también. Por eso es necesario y muy importante interactuar con otras personas que hagan cosas distintas, cambiar opiniones, realizar actividades físicas y psíquicas placenteras y mantener en buen estado la parte afectiva.

Debemos enfrentarnos a nuestros problemas, abrirnos a nuevas experiencias para así conseguir soluciones. Es nuestra decisión y acción lo que hará que podamos cambiar aquello que nubla nuestro bienestar.

Quiero contribuir con 5 formas con las que podrías comenzar a eliminar la rutina y mejorar un poco más tu vida, comencemos…

1.- Ejercicios mentales (Lectura).

Los ejercicios mentales también pueden cansar, pero se consideran cansancio positivo. Puedes comenzar a incrementar tus pensamientos positivos con libros que permitan desarrollar la creatividad mental, o historias que dejen volar tu imaginación, de esta forma no solo estarás aumentando tu vocabulario, sino que también ejercitando tu mente y darás luz a nuevos pensamientos.

También sirven los pasatiempos, pero no te quedes siempre en lo sencillo, las sopas de letra prefiero comerlas que hacerlas 😉 … 

Algo para que ejercites tu mente:

357484 UN D14 94534ND0 90R M1 84RR10, CU4ND0 D3 9R0N70 UN4 94L0M4 9450 MUY C3RC4 D3 M1 C483Z4, 93N53 ¿QU3 L3 H48R4 LL4M4D0 L4 473NC10N?,  CR30 QU3 FU3 M1 931N4D0, M3 D1J3… 353 D14 N0 M3 H4814 9454D0 3L 931N3 90R L4 C483Z4, C0M0 3574R14 M1 93L0 H3?, 451 QU3 C0N71NU3, Y D3 9R0N70 UN 46U1L4 74M813N 1N73N70 94R4R53 3N M1 C483Z4, Y4 3570 N0 M3 6U570 Y 54L1 D1594R4D0, 4L D4RM3 CU3N74 QU3 M3 93R536U14N 70D45 L45 4V35, M3 53N71 9R354 D3 D39R3D4D0R35… C0RR13ND0 51N RUM80, Y 51N M1R4R 4L FR3N73, C41 3N UN 46UJ3R0 05CUR0 Y 4L 70C4R F0ND0… 54L73 D3 L4 C4M4 Y 60L933 M1 C483Z4 C0N 3L 5U3L0. D35D3 353 D14 N0 54L60 51N 931N4RM3… 9U3D3 53R 93L16R050.

Lo pudiste leer? Increíble lo que hace nuestra mente no crees? a desarrollarla!!!

2.- Intentar nuevas cosas.

Si te gusta cocinar, puedes preparar un menú para varios invitados, esto hará que tu mente esté en actividad constante y la obligues a concentrarse en una sola cosa. 

3.- Cambia los muebles de una habitación.

Podrá sonar sin valor pero es muy importante, además de estar presente en el Feng Shui, el simple hecho de ver las cosas siempre igual, hace que tu mente entre en un estado de apatía y desgano, por eso cambiando de lugar los muebles de una habitación lograrás activar nuevas energías y tu creatividad; quien sabe puedes convertirte en un diseñador de interiores

4.- Ir al trabajo por una vía distinta.

Así es, si trabajas y tienes una vía para llegar al trabajo, prueba cambiarla o si lo haces conduciendo, prueba ir (si es posible) andando o en transporte público, con eso no solo podrás descubrir cosas nuevas, sino que podrás conocer gente nueva.

5.- Emprende un nuevo camino.

Éste diría yo, que es uno de los más importantes, esta forma te obligará salir de tu zona de confort, hará que tu mente desarrolle nuevas habilidades para relacionarte, conseguirás nuevos retos y podrás beneficiarte con nuevos conocimientos, que al final serán los que te permitirán convertirte en lo que quieres ser, dejando de lado la rutina y permitiendo mejorar tu vida de una forma increíble.

Si estás decidido a cambiar, a tomar las riendas de tu vida, te invito a que comiences, y que mejor forma de hacerlo siguiendo a las personas que ya están en el lugar que quieres estar tu, por eso te presento a nuestra familia: 

Empower_Lazy_Millionaires_League


 

 

Edu M. Garcia

Consultor de Marketing | Networker dedicado al desarrollo y enseñanza de negocios Online, empleo la tecnología para lograr excelentes resultados.

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